آخرین بروزرسانی 21 ماه قبل

کدام خون دماغ خطرناک است؟

پاسخ کامل به سوال کدام خون دماغ خطرناک است

کدام خون دماغ خطرناک است؟

مقدمه: یک قطره خون و صد سوال

بیایید یک صحنه کاملاً آشنا را تصور کنیم. شما در حال کار روی کامپیوتر هستید یا شاید در حال استراحت روی مبل. ناگهان حس می‌کنید قطره‌ای مایع گرم از بینی شما به سمت لب پایین می‌چکد. با عجله به دستمالی می‌رسید و با دیدن رنگ قرمز، قلبتان فرو می‌ریزد. خون دماغ! در یک لحظه، هزاران فکر به ذهن شما هجوم می‌آورد. "چرا اتفاق افتاد؟" "آیا جدی است؟" "آیا باید به بیمارستان بروم؟" و مهم‌تر از همه، سوال اصلی که شما را به این صفحه کشانده: "کدام خون دماغ خطرناک است؟"

من این حس وحشت و سردرگمی را کاملاً درک می‌کنم. دیدن خون، حتی اگر از بخشی از بدن خودمان باشد، می‌تواند بسیار ترسناک باشد. دنیای اینترنت هم که پر از اطلاعات متناقض است، اوضاع را بدتر می‌کند. یک سایت می‌گوید "نگران نباشید، خودش خوب می‌شود"، سایت دیگری هشدار می‌دهد که "می‌تواند نشانه یک بیماری خطرناک باشد". در میان این همه هیاهو، پیدا کردن یک پاسخ شفاف، آرامش‌بخش و قابل اعتماد، شبیه گشتن در یک مه غلیظ است.

اما امروز، من اینجا هستم تا این مه را کنار بزنم. من یک پزشک نیستم که در اتاق درمان نشسته و با کلمات پیچیده صحبت می‌کند. من یک راهنمای همدل و آگاه هستم که می‌خواهد دانش پزشکی را به زبانی ساده و قابل فهم برای شما ترجمه کند. هدف من این نیست که شما را بترسانم، بلکه این است که با دادن دانش به شما، قدرت و کنترل را به شما بازگردانم. در این مقاله طولانی و جامع، ما قدم به قدم، همه چیز را درباره خون دماغ بررسی خواهیم کرد. ما با هم یاد می‌گیریم که چگونه بین یک خون دماغ بی‌خطر و یک وضعیت اضطراری تفاوت قائل شویم. پس یک نفس عمیق بکشید، به خودتان بگویید که همه چیز تحت کنترل است و با من همراه شوید. این سفر، برای بازپس‌گیری آرامش شماست.

بخش اول: کالبدشکافی یک خون دماغ: چرا بینی اینقدر خونریزی می‌کند؟

قبل از اینکه بفهمیم کدام خون دماغ خطرناک است، باید ابتدا بفهمیم که اصلاً چرا بینی ما اینقدر مستعد خونریزی است. پاسخ در ساختار شگفت‌انگیز بینی ما نهفته است. بینی شما فقط یک عضو برای بوییدن و تنفس نیست؛ بلکه یک فیلتر بسیار پیشرفته، یک گرم‌کننده و یک مرطوب‌کننده هوا است. برای انجام تمام این کارها، بینی به یک منبع خونی بسیار غنی و وسیع نیاز دارد.

تصور کنید یک شبکه بزرگی از رگ‌های خونی کوچک و ظریف که مانند یک جنگل انبوه در داخل بینی شما پخش شده‌اند. این رگ‌ها بسیار نزدیک به سطح مخاط بینی قرار دارند و دیواره‌هایشان نازک است. این شبکه خونی در پزشکی به کیسل‌باخ پلکسوس (Kiesselbach's Plexus) معروف است. این منطقه در قسمت جلویی و پایینی جداره بینی (تقسیم بینی) قرار دارد و محل تقریباً ۹۰ درصد از تمام خون دماغ‌هاست.

حالا چرا این رگ‌ها اینقدر شکننده هستند؟ دلایل مختلفی وجود دارد. هوای خشک و سرد، به خصوص در فصل زمستان، می‌تواند مخاط بینی را خشک کرده و باعث ترک خوردن این رگ‌های ظریف شود. ضربه زدن به بینی، یا حتی عادت به کندن بینی، می‌تواند به راحتی این رگ‌ها را پاره کند. عفونت‌هایی مانند سرماخوردگی و سینوزیت نیز باعث التهاب و تورم این رگ‌ها می‌شوند و آن‌ها را مستعدتر برای پاره شدن می‌کنند. پس بینی شما به طور طبیعی یک منطقه پرخطر و مستعد خونریزی است و این موضوع به خودی خود جای نگرانی ندارد.

خونریزی از بینی در اصطلاح پزشکی اپیستاکسی (Epistaxis) نامیده می‌شود. دانستن این کلمه به شما کمک می‌کند تا هنگام جستجو یا صحبت با پزشک، با اعتماد به نفس بیشتری عمل کنید. اما مهم‌تر از نام، درک نوع خونریزی است. اینجاست که داستان اصلی ما آغاز می‌شود و تفاوت بین یک مشکل ساده و یک خطر بالقوه مشخص می‌شود.

بخش دوم: دو چهره یک مشکل: خون دماغ جلو در مقابل خون دماغ عقب

این مهم‌ترین بخشی است که باید به خوبی آن را درک کنید. تمام خون دماغ‌ها یکسان نیستند. آن‌ها به دو دسته اصلی تقسیم می‌شوند که تفاوت آن‌ها، کلید تشخیص خطرناک بودن یا نبودن situation است.

خون دماغ جلو (Anterior): مهمان ناآشنا اما بی‌خطر

این نوع خون دماغ، همان چیزی است که اکثر ما تجربه کرده‌ایم. همانطور که گفتم، خونریزی از شبکه خونی کیسل‌باخ در قسمت جلویی بینی رخ می‌دهد. ویژگی‌های اصلی خون دماغ جلو به این صورت است:

  • محل خونریزی: خون معمولاً از یک سوراخ بینی (و گاهی هر دو) خارج می‌شود و به سمت جلو جریان دارد.
  • مقدار خون: معمولاً خونریزی متوقف یا متوسط است. ممکن است به نظر برسد خون زیادی از دست رفته، اما معمولاً کنترل آن آسان است.
  • علت: اغلب به دلایل ساده و خوش‌خیم مانند هوای خشک، کندن بینی، ضربه خفیف یا عفونت‌های تنفسی رخ می‌دهد.
  • کنترل: این نوع خون دماغ معمولاً با اقدامات اولیه ساده (مانند فشار دادن نوک بینی) به راحتی و در عرض چند دقیقه تا ۲۰ دقیقه متوقف می‌شود.

خون دماغ جلو در کودکان بسیار شایع است، زیرا رگ‌های خونی آن‌ها حساس‌تر است و آن‌ها بیشتر در معرض خراشیدگی و ضربه قرار دارند. اگرچه دیدن خون از بینی کودک می‌تواند ترسناک باشد، اما اکثر موارد از این نوع هستند و جای نگرانی جدی ندارند.

خون دماغ عقب (Posterior): پوستیری در گوشه تاریک

این نوع خون دماغ، نادرتر است اما بسیار جدی‌تر و بالقوه خطرناک‌تر است. خونریزی از رگ‌های خونی بزرگ‌تر و عمیق‌تر در قسمت عقب بینی رخ می‌دهد. این رگ‌ها خون را مستقیماً از شریان‌های اصلی تأمین می‌کنند. ویژگی‌های اصلی خون دماغ عقب این‌ها هستند:

  • محل خونریزی: خون به جای جریان به سمت جلو، به سمت عقب و گلو می‌ریزد. فرد ممکن است احساس کند مایعی در گلوش جمع شده و مجبور شود آن را قورت دهد یا بیرون بریزد.
  • مقدار خون: خونریزی معمولاً شدید و سنگین است. مقدار خون از دست رفته می‌تواند قابل توجه باشد.
  • علت: اغلب در افراد مسن‌تر، مبتلایان به فشار خون بالا، یا افرادی که تحت درمان با رقیق‌کننده‌های خون (مانند آسپرین، وارفارین، کلوپیدوگرل) هستند، رخ می‌دهد. همچنین می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات جدی‌تر باشد.
  • کنترل: این نوع خونریزی به ندرت با اقدامات اولیه متوقف می‌شود و تقریباً همیشه به مداخله پزشکی فوری نیاز دارد.

خون دماغ عقب یک وضعیت اضطراری پزشکی است. چرا؟ چون خونریزی شدید است و خون راهی به جز رفتن به سمت گلو ندارد. قورت دادن خون می‌تواند باعث تهوع، استفراغ و حتی خفگی شود. همچنین، از دست دادن حجم زیاد خون می‌تواند به سرعت منجر به افت فشار خون و شوک شود.

پس تفاوت اصلی و کلیدی اینجاست: آیا خون به سمت جلو می‌ریزد یا به سمت عقب و گلو؟ این اولین و مهم‌ترین سؤالی است که باید از خود بپرسید.

بخش سوم: علائم خطر: زنگ‌خطرهایی که نباید نادیده بگیرید

حالا که با دو نوع اصلی خون دماغ آشنا شدیم، بیایید لیستی از علائم خطر را تهیه کنیم. اگر هر یک از این موارد را تجربه کردید، باید فوراً به پزشک یا اورژانس مراجعه کنید. این علائم، پرچم‌های قرمزی هستند که به شما می‌گویند: "این یک خون دماغ معمولی نیست".

۱. خونریزی شدید و پایدار

اگر خونریزی آنقدر شدید است که خون به صورت مداوم از بینی شما یا از دهانتان (به سمت عقب) بیرون می‌آید، این یک زنگ خطر جدی است. به خصوص اگر پس از ۲۰ دقیقه فشار مستقیم و صحیح، خونریزی متوقف نشود. یک راه ساده برای تخمین مقدار خون، این است که ببینید آیا در عرض ۵-۱۰ دقیقه یک لیوان کوچک پر از خون جمع شده است یا خیر. اگر بله، شما به کمک فوری نیاز دارید.

۲. مشکل در تنفس یا بلع

همانطور که گفتیم، خون دماغ عقب باعث ریختن خون به گلو می‌شود. اگر احساس می‌کنید خون در گلو شما جمع شده و راه تنفس یا بلع را مسدود کرده، این یک وضعیت اضطراری است. قورت دادن مقادیر زیاد خون نه تنها ناخوشایند است، بلکه می‌تواند باعث تحریک معده و استفراغ شود که وضعیت را بدتر می‌کند.

۳. خونریزی بعد از ضربه به سر

اگر خون دماغ شما بلافاصله پس از یک ضربه شدید به سر یا صورت (مثلاً یک تصادف رانندگی یا سقوط از ارتفاع) شروع شد، هرگز آن را ساده نگیرید. این خونریزی می‌تواند نشانه‌ای از یک شکستگی در استخوان‌های جمجمه یا صورت باشد. در این موارد، خون دماغ ممکن است با علائم دیگری مانند کبودی دور چشم‌ها، مایع شفاف از بینی، سردرد شدید یا گیجی همراه باشد. این موارد نیاز به بررسی فوری در اورژانس دارند.

۴. احساس سرگیجه، ضعف یا غش کردن

این علائم نشانه از دست دادن حجم قابل توجهی از خون هستند. بدن شما با کاهش فشار خون و کاهش اکسیژن‌رسانی به مغز واکنش نشان می‌دهد. اگر در حین خون دماغ احساس سرگیجه، تاری دید، تعریق سرد، ضعف شدید یا احساس نزدیکی به غش کردید دارید، این یک علامت خطر جدی است که نشان می‌دهد بدن شما در حال ورود به فاز شوک است. فوراً کمک بخواهید.

۵. تکرار خون دماغ بدون دلیل مشخص

اگر در طول یک دوره کوتاه (مثلاً چند هفته) به طور مکرر دچار خون دماغ می‌شوید، حتی اگر هر بار خفیف باشد، این موضوع را نادیده نگیرید. خون دماغ‌های مکرر می‌توانند نشانه‌ای از یک مشکل زمینه‌ای باشند. این مشکلات می‌توانند شامل موارد زیر باشند:

  • فشار خون بالا کنترل‌نشده: فشار زیاد در رگ‌ها می‌تواند باعث پاره شدن آن‌ها شود.
  • مشکلات انعقاد خون: بیماری‌هایی که باعث می‌شوند خون به درستی لخته نشود.
  • پولیپ‌ها یا تومورهای بینی: حتی تومورهای خوش‌خیم می‌توانند باعث خونریزی شوند.
  • بیماری‌های کبدی: کبد در تولید پروتئین‌های لخته‌کننده خون نقش دارد.

در این موارد، خون دماغ خودش مشکل اصلی نیست، بلکه یک "علائم هشدار" است. شما باید به یک پزشک مراجعه کنید تا علت اصلی را پیدا و درمان کند. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد بیماری‌هایی که می‌توانند باعث خونریزی‌های غیرعادی شوند، می‌توانید به منابع معتبر پزشکی مراجعه کنید، مانند سایت کلینیک مایو.

۶. استفاده از داروهای رقیق‌کننده خون

اگر شما داروهایی مانند آسپرین، وارفارین (کومادین)، کلوپیدوگرل (پلاویکس) یا داروهای جدیدتر مانند آپیکسابان (الیکویس) و ریواروکسابان (زانارلت) مصرف می‌کنید، بدانید که خونریزی برای شما جدی‌تر است. این داروها توانایی بدن برای متوقف کردن خونریزی را کاهش می‌دهند. حتی یک خون دماغ جلویی ساده نیز در شما می‌تواند شدیدتر و طولانی‌تر باشد. اگر خون دماغ شما با مصرف این داروها متوقف نمی‌شود، حتماً با پزشک خود تماس بگیرید. منابع پزشکی معتبر توصیه می‌کنند که بیماران تحت این داروها، هرگونه خونریزی غیرعادی را جدی بگیرند.

بخش چهارم: اقدامات اولیه: چگونه خون دماغ معمولی را متوقف کنیم؟

حالا که می‌دانیم کدام خون دماغ‌ها خطرناک هستند، بیایید یاد بگیریم که چگونه با یک خون دماغ معمولی و بی‌خطر (خون دماغ جلو) به درستی برخورد کنیم. انجام درست این اقدامات ساده، می‌تواند از اضطراب و تشدید مشکل جلوگیری کند.

کارهایی که باید انجام دهید:

  1. نشستن و خم شدن به جلو: به جای دراز کشیدن، روی یک صندلی بنشینید و سر خود را کمی به جلو خم کنید. این کار از ریختن خون به سمت گلو جلوگیری می‌کند و از تهوع و استفراغ جلوگیری می‌کند.
  2. فشار دادن نوک بینی: با انگشت شست و اشاره خود، قسمت نرم و استخوانی نوک بینی (درست زیر تیغه بینی) را به سمت هم فشار دهید. این فشار باید مستقیم و محکم باشد.
  3. ادامه فشار به مدت ۱۰-۱۵ دقیقه: مهم‌ترین بخش، صبر است! فشار را برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه مداوم نگه دارید. در این مدت، فشار را برندارید تا ببینید خونریزی متوقف شده است یا نه. همچنین در این مدت دهان خود را با نفس‌های عمیق باز و بسته کنید و از طریق دهان نفس بکشید.
  4. استفاده از کمپرس سرد (اختیاری): می‌توانید یک کیسه یخ یا یک حوله مرطوب سرد را روی پل بینی خود قرار دهید. سرما می‌تواند به تنگ شدن رگ‌های خونی کمک کرده و خونریزی را کندتر کند.

کارهایی که نباید انجام دهید:

  • به پشت دراز نکشید: این کار باعث می‌شود خون به گلو بریزد و شما آن را قورت دهید که می‌تواند باعث استفراغ شود.
  • سر خود را به عقب خم نشوید: این یک تصور اشتباه و قدیمی است. این کار فقط خون را از مسیر دید شما پنهان می‌کند، اما مشکل را حل نمی‌کند و خطر قورت دادن خون را افزایش می‌دهد.
  • داخل بینی خود چیزی (مانند دستمال کاغذی یا پنبه) فرو نکنید: این کار هنگام بیرون آوردن، باعث کنده شدن لخته خون و شروع دوباره خونریزی می‌شود.
  • بلافاصله بعد از متوقف شدن خونریزی، بینی خود را فشار ندهید یا تخلیه نکنید: به لخته خون که محل خونریزی را پوشانده است، زمان بدهید تا محکم شود. حداقل برای چند ساعت از فین کردن یا دمیدن شدید خودداری کنید.

اگر پس از ۲۰ دقیقه فشار مستقیم، خونریزی همچنان ادامه داشت، دیگر تلاش نکنید و به اورژانس مراجعه کنید. آکادمی آمریکایی گوش و حلق و بینی نیز این توصیه‌ها را تأیید می‌کند و تأکید می‌کند که خونریزی‌های مقاوم به درمان نیاز به بررسی تخصصی دارند.

بخش پنجم: مزایای این دانش: از آرامش روح تا اقدام به‌موقع

دانستن این اطلاعات چگونه به شما کمک می‌کند؟ مزایای آن بسیار فراتر از یک راهنمای پزشکی ساده است.

مزایای ملموس و عملی

  • پیشگیری از تشدید مشکل: با دانستن کارهای درست و نادرست، شما از بدتر شدن یک خون دماغ ساده جلوگیری می‌کنید.
  • تشخیص به موقع وضعیت اضطراری: شما یاد می‌گیرید که چه زمانی باید به اورژانس بروید و چه زمانی می‌توانید در خانه آرامش بگیرید. این تشخیص به موقع می‌تواند جان شما را نجات دهد.
  • کاهش هزینه‌های غیرضروری: از رفتن‌های غیرضروری و پرهزینه به اورژانس برای خون دماغ‌های ساده جلوگیری می‌کنید و در عین حال، از نادیده گرفتن یک مشکل جدی که می‌تواند عواقب گران‌قیمتی داشته باشد، جلوگیری می‌کنید.
  • کمک به دیگران: شما می‌توانید این دانش را به خانواده، دوستان و به خصوص فرزندان خود یاد دهید و در زمان بحانی، یک راهنمای آرامش‌بخش برای آن‌ها باشید.

مزایای احساسی و روانی

  • کاهش اضطراب و ترس: بزرگترین مزیت، تبدیل ترس به آگاهی است. وقتی می‌دانید با چه چیزی روبرو هستید و چه کاری باید انجام دهید، وحشت و استرس شما به شدت کاهش می‌یابد.
  • احساس کنترل و توانمندی: شما دیگر یک قربانی منفعل یک اتفاق ناگهانی نیستید. شما دانشی دارید که به شما قدرت کنترل موقعیت را می‌دهد.
  • آرامش خاطر برای خانواده: به خصوص اگر فرزند شما دچار خون دماغ شده باشد، دانستن اینکه این یک اتفاق شایع و معمولاً بی‌خطر است، به شما آرامش می‌دهد تا بتوانید با آرامش به او کمک کنید.
  • افزایش اعتماد به نفس در مواجهه با مشکلات سلامتی: یادگیری نحوه مدیریت یک وضعیت پزشکی کوچک، به شما اعتماد به نفس می‌دهد تا در مواجهه با چالش‌های سلامتی دیگر نیز آرامش خود را حفظ کنید.

پاسخ نهایی: سه گام برای تشخیص و اقدام در هنگام خون دماغ

پاسخ نهایی: سه گام برای تشخیص و اقدام در هنگام خون دماغ

اگر در لحظه خون دماغ هستید و وقت کافی برای خواندن تمام مقاله را ندارید، این سه گام ساده را به خاطر بسپارید:

  1. ارزیابی سریع (جلو یا عقب؟): اولین سوال را از خود بپرسید: "آیا خون به سمت جلو می‌ریزد یا به گلو من می‌چکد؟" اگر خون به گلو می‌ریزد، مقدار آن زیاد است یا بعد از ضربه به سر رخ داده، این یک وضعیت اضطراری است و باید فوراً به اورژانس مراجعه کنید.
  2. اقدام اولیه (نشستن و فشار): اگر خون دماغ از نوع جلو و خفیف به نظر می‌رسد، بنشینید، سر را به جلو خم کنید و نوک بینی خود را به مدت ۱۵ دقیقه محکم فشار دهید و از طریق دهان نفس بکشید.
  3. تصمیم‌گیری (ادامه یا توقف): اگر پس از ۱۵ دقیقه فشار، خونریزی کاملاً متوقف شد، عالی است. اما اگر خونریزی ادامه داشت، شدید بود یا با علائم سرگیجه و ضعف همراه بود، هیچ تردیدی نکنید و به دنبال کمک پزشکی فوری باشید. برای اطلاعات بیشتر و مشاوره تخصصی، می‌توانید از منابع معتبر آنلاین مانند این سایت استفاده کنید.

نتیجه‌گیری: قدرت در دانش و آرامش در اقدام

ما در این سفر طولانی، با هم از یک سوال ترسناک شروع کردیم و به یک درک عمیق و قدرتمند از خون دماغ رسیدیم. فهمیدیم که همه خون دماغ‌ها برابر نیستند و تفاوت کلیدی بین خون دماغ جلو (معمولاً بی‌خطر) و خون دماغ عقب (بالقوه خطرناک) را یاد گرفتیم. ما با علائم خطر آشنا شدیم؛ زنگ‌خطرهایی که به ما می‌گویند چه زمانی باید به اورژانس فکر کنیم و چه زمانی می‌توانیم با آرامش در خانه اقدامات اولیه را انجام دهیم.

مهم‌ترین نکته‌ای که باید از این مقاله با خود ببرید این است: دانش، بهترین داروی ضداضطراب است. وقتی شما بدانید که چگونه یک موقعیت را ارزیابی کنید، وحشت جای خود را به تصمیم‌گیری هوشمندانه می‌دهد. شما دیگر قربانی ترس از دیدن خون نخواهید بود، بلکه یک فرد آگاه و توانمند خواهید بود که می‌داند چگونه از خود و عزیزانش مراقبت کند.

پس دفعه بعد که با یک خون دماغ مواجه شدید، نفس عمیق بکشید. این سه گام را به یاد بیاورید: ارزیابی کنید، اقدام اولیه انجام دهید و در صورت لزوم به دنبال کمک تخصصی باشید. شما اکنون این دانش را دارید. از آن برای حفظ آرامش و سلامتی خود و دیگران استفاده کنید.

سوالات متداول و پاسخ‌های کوتاه

آیا خون دماغ می‌تواند نشانه سرطان باشد؟
به ندرت. خون دماغ به ندرت اولین و تنها علامت سرطان بینی یا سینوس‌ها است. اما اگر خون دماغ‌های شما یک‌طرفه، مداوم و همراه با علائم دیگری مانند گرفتگی بینی، کاهش بویایی یا درد است، حتماً برای بررسی به پزشک مراجعه کنید.
آیا قرار دادن پیاز در بینی برای قطع خون دماغ مؤثر است؟
این یک درمان خانگی رایج اما علمی نیست. قرار دادن پیاز می‌تواند باعث تحریک بیشتر مخاط بینی و حتی واکنش‌های آلرژیک شود. بهترین و مطمئن‌ترین راه، فشار مستقیم و صحیح بر نوک بینی است.
چرا کودکان بیشتر دچار خون دماغ می‌شوند؟
دلایل متعددی دارد. رگ‌های خونی در کودکان حساس‌تر و نزدیک‌تر به سطح هستند. کودکان بیشتر در معرض ضربه و خراشیدگی قرار دارند (مثلاً هنگام بازی) و بیشتر دچار عفونت‌های تنفسی مانند سرماخوردگی و سینوزیت می‌شوند.
آیا هوای خشک واقعاً باعث خون دماغ می‌شود؟
بله، یکی از شایع‌ترین دلایل. هوای سرد و خشک (در فصل زمستان یا در محیط‌های با تهویه مطبوع مرکزی) مخاط بینی را خشک و شکننده می‌کند و باعث ترک خوردن رگ‌های خونی ظریف می‌شود. استفاده از یک دستگاه بخور سرد در اتاق خواب می‌تواند به پیشگیری از آن کمک کند.
اگر خون دماغ من در شب اتفاق بیفتد چه کار کنم؟
خون دماغ در شب می‌تواند ترسناک‌تر باشد. همان اقدامات اولیه را انجام دهید: بنشینید، سر را جلو خم کنید و نوک بینی را فشار دهید. نگران خونی باشید که روی بالش شما ریخته است. اگر خونریزی شدید است یا متوقف نمی‌شود، برای مراجعه به اورژانس تردید نکنید.

کلمات کلیدی مقاله

به اشتراک گذاشتن سوال کدام خون دماغ خطرناک است در شبکه های اجتماعی

امتیاز شما به مطلب کدام خون دماغ خطرناک است

امتیاز: 5 از 5 (مجموع 1 رای)

اولین نفری باشید که در مورد کدام خون دماغ خطرناک است نظر می دهید!

دیگر سوالات (کدام) که شاید برایتان جذاب باشد:

21- V1

Learnhow.ir© 2023 All rights reserved